Trabajamos con Terapias cognitivo-conductuales y de tercera generación. 

La Terapia cognitivo-conductual se centra en los principios del aprendizaje y en como las personas organizamos e interpretamos nuestros pensamientos. 

Las terapias de tercera generación se centran en la aceptación y compromiso. Destacando el enfoque Mindfulness.

Los trastornos psicológicos tienen su origen en el uso de mecanismos adaptativos inadecuados como consecuencia de un aprendizaje erróneo y una interpretación de la realidad distorsionada. 

La terapia se inicia analizando profundamente el problema, para poder establecer los objetivos terapéuticos y el tratamiento paso a paso que vamos a seguir, para dar solución al trastorno o patología, y, además intentar prevenir futuros trastornos o recaídas.

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